Tag Archives: Miegs
Noskaidrots, kā fiziskās aktivitātes ietekmē skolēnu miega kvalitāti
Miegs ir viens no svarīgākajiem labas pašsajūtas un veselības priekšnoteikumiem gan pieaugušajiem, gan bērniem. Ikdienā sportojot un kustībā pavadot vairāk laika, ir ne tikai ciešāks miegs, bet arī vieglāk pamosties no rīta...